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2012年 06月 28日
昨夜は寝落ち、今朝は爆睡と、すっかり疲れきっていた今日は、案の定猫のための買い物デーに。
その後ランチに爆弾ハンバーグへ行った時のこと。 トッピングに注文した唐揚げを食べていたら何か硬いものが…。クラウン(歯の被せ物)がコロッと(゚Д゚;) 一瞬何が起きたのか把握できずにフリーズしてましたが、どうやら左上の奥歯の様子がおかしいんですよ。 もうね、前に歯医者に行ったの十数年前ですよ。もちろん地元の歯医者なんて知らないから、しゃべってコンシェルに教えてもらって行って来ました。 診療時間の大半は溜まりまくった歯石の除去に費やされ、口内を血だらけにしながら帰って来ました。 帰ってきて、まだ日が落ちる前だったので、筋肉痛の体にムチを打って走りにいきました。 最初は体は重いし膝は違和感ありありだしで、ペースが上がらなかったけど、やっぱり2kmくらい走ると調子が上がってきて5km34分で終了。 さすがに日没時間あたりだと涼しくて走りやすいですが、日中は自分を追い込むためじゃなかったらもう走れないな、と思いました。
by kx500
| 2012-06-28 00:16
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