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2014年 01月 04日
今年もお雑煮にお汁粉にと、お餅パーティーだぜーっ、と思ったら、お昼前に集まったのはりえちゃん、キョウジュ、ヤマさんの4人で、その内ライダーは2人だけ。午前中のフリー走行は腕上がりハンパない状態なのに長めの1本走ってからのお昼。
「腕上がり」 モトクロスやってる人にとっては標準語並に当たり前の言葉ですが、一般の人には何のことやらサッパリ分からない言葉でしょうね? 筋肉疲労に伴い乳酸が溜まる…なんて余計意味不明になっちゃうので簡単にいうとハンドルを握る腕、主に前腕の伸筋あたり?手の甲側の筋肉や上腕の筋肉が運動中にパンパンに張ってしまい、痛みを伴って力が入らなくなるような症状です。腕立て伏せやダンベルなどではこの伸筋より屈筋のほうが鍛えられるようなので、逆に引っ張られるような力が働くと起こりやすいようです。腕に力が入りすぎていたり、限界を超えてしまうと発症しますね。 ハンドルが握れなくなるので、走行中は恐くて大きくペースダウンするしかなくなります。 と、まぁトロトロ走ってた言い訳などしながら待っていると、お雑煮ができた頃になってパラパラと集まり出すゆるいリントリメンバーたち。結局誰も餅持ってこないしー( ˘・з・) ヤマさんはどこかに行っちゃってて、お餅食べ損なってたな… 午後は散水後だったんで、ややスリッピーな路面だってのに、そのスリッピーなところでツルッとゴロっとズベっとすっ転びました(;´д`) やっちまったかとホントに冷や汗噴出したけど、無傷でしたよかったε-(´∀`*)ホッ 休憩して3本目はドライ路面で走りやすくなったけど、ホコリと西日の影響が出始め視界が悪くなってきたので走行終了としました。腹八分ってところでちょうど良かったかな? ヤマさんには久しぶりに写真撮ってもらいました。ありがとうございましたm(_ _)m これで秋まではモトクロス休業です。 テーピンググルグル巻でビクビクしながらのライディングとはオサラバして、次に乗るときには気持ち良く復活したいと思っています。
by kx500
| 2014-01-04 19:53
| Motocorss
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