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2011年 12月 07日
早いもんで、怪我から2ヵ月になろうとしています。
相変わらずニーブレイスをしたままの生活ですが、逆に無いと不安に思うほど、親密な関係になってます。 リハビリの方はというと、いよいよ軽いジャンプが入りました。もちろんニーブレイスしたままですが。 これが、驚く程に体力落ちてて、モタモタどっすんて感じで上手くいかないのです。 通勤では以前のように歩いてるし仕事もしてるから、それなりにできそうな気がしてたんだけど、甘かった(;゜Д゜) いちお自宅でもリハビリという名のトレーニングはやってるんですよ。ほんのちょっとですが…。きっと自分は怪我人だ、っていう甘えがあるんですね。だから素早く動くとか、踏ん張ってみるとか、つい避けちゃうんでしょう。 ホントは多分、ニーブレイスしてれば結構何でもできるはずなんです。でも自信がないから、他人のお墨付きとかもらわないとやろうとしないんですね。 来週からは縄跳び。 そしていよいよジョグへ行くハズです。ランニングマシンですが。 そしたら、ジョギング再開か!?
by kx500
| 2011-12-07 21:21
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