SEI..'s SPEED!

OFVスプリンクラー狙い撃ちの画

そーいや、反復横跳び。

全然できなくてワロタｗｗｗｗｗ
リズム感なさすぎでドタドタ。
格好悪いったらありゃしない。

目の前でお手本してもらってできるようになりましたが、○十年ぶりってこんな簡単なことも忘れちゃうんだなぁ…。

できなくなったこと…

全力疾走
遠投
1m以上からの飛び降り

あ、画像は関係ないです。
「ちょっと避けてみました」
って感じで…

ﾗｲﾑｸﾞﾘｰﾝ→ﾃﾞｨｰﾌﾟﾊﾟｰﾌﾟﾘｯｼｭﾌﾞﾙｰｿﾘｯﾄﾞE(長ぇよ）

2012シーズンの参戦体制について: 田中教世です!!

噂にはなってましたが、正式発表でましたね。
長いことKXに乗ってたから、きっと今年は青い彼に違和感感じるんだろうけど、中の人が変わるわけじゃないんだし、変わらず応援していきたいと思います。

ヤマハ発動機
TEAM TAKASE

4ヶ月経ちようやく再始動です

火曜どうでしょう？
人多くて大盛況ｗ

乗るのは1ヶ月ぶりですが、やっと…て感じで復活です。

疲れが溜まってるハズなのに、今朝から膝の調子も良く、リハビリという名のトレーニングも順調にこなし、いざOFVへ。

なんとしゅーぢが来た。一緒に走るの1年半ぶりとかｗｗｗｗｗワロタ
まぁ実際はお互い病み上がり状態ですっ転んだりで、ほとんど一緒に走れなかったんだけど、まぁ同じ時間にコースインしてたから一緒に走ったということで。

すっ転んだけど、膝の痛みもなく、無事にいちんちを終えました。
今はもうすでに始まりつつある筋肉痛と、物凄い睡魔に襲われっぱなしです。

開幕まで1ヶ月、とても間に合うとは思えないけど、体力と集中力を持続できるように頑張る！

そのためには、まずはイメトレだっ！

ホントに長い長ーい1週間だったぁ

ドラッグストアに行ったら、もう花粉メガネのコーナーができてた。
ここんとこハナタレなのは寒さのせいじゃなくて花粉なのか？

以前に買ったメガネは合わなくて、まいんちは使えなかった。

その後は「花粉用」ではないメガネをかけてたが、最近はおしゃれで選べるほど種類が増えた。

去年も見かけたから買おうかと思ったんだけど、なんとなく見送った。

今年こそは新調しようかな…。

いちんちがスゲー長いんだよ

だー、疲れたぁ
そして疲れを溜め込んで…

明日の朝はドーピングして行こう。

そして明日を乗りきれば…

今日も最大戦速な飛行機雲を見た

予告通り、走ってきました。

6.3km41分
9.2 km/h (06'30 /km)
遅いっ。
とはいえ先週と同じくらいですか。

路面凍結が心配でしたが、日中陽が当たる場所は全てドライでした。なのでほとんど影響は無く…もなかったのがこのタイム。やっぱり走り始めの膝痛はあります。2km位は違和感あります。

それより何より苦しかった。走ってれば体は温まってくるのに、吸い込む空気が冷たくて、肺が冷えて苦しいんです。

もうちょっと暖かくなってくると気持ちイイんだけど、天気予報によるとずっと気温は低いみたいです。
まぁ今週は月末最後の週なんで、まいんち残業できっと次の週末にはフラフラになってるでしょうから、例え走ってもタイムは望めないことは分かってるんですがね。

ぼちぼちニーブレイス無しで走ってみたいのと、怖いからまだ当分はこのスタイル、そんな気持ちの狭間で揺れ動くオレのチキンハートは、来週こそモトクロスするなんて言ってみたり…。

仕事の疲れとストレスでボロボロなんですが

いやぁ、降りましたねぇ、雪。

今日こそモトクロス復帰！と思ってたのに、来週までお預けです。

リハビリも今日は先週の続きジャンプとエアロバイク。
負荷3.5kgで10分。負荷は上がったけど時間が短かったんで汗もそんなにかかなかった。
来週は反復横跳びやるって(ﾟДﾟ；)

運動量が少ないからか、ここんとこ体重が減らない。
今日のモトクロスでゲッソリ痩せ細るハズだったのに…

明日の朝、ちょっと走ろうかな？